私のストレス解消法

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私のストレス解消法

2014年11月15日(土曜日) テーマ:

先週は仕事でちょっとしたミスをしてしまいました。慣れてきた頃にやりがちなんですよね。ミスの処理に追われ追われて疲れ果てて帰宅。それでも解決しないので週明けに持ち越しということになりました。だからもやもやとした憂鬱な気分を引きずったまま、週末を迎えてしまった私。ヘンな夢ばかり見てよく眠れないまま迎えた日曜の朝。もう身体はだるいしあたまは重いし、最悪です。このまんま月曜日が来てしまうのか(しかも未解決事項を抱えたままね)と思うと、仕事辞めたい、どこかへ逃げたい、そんな気持ちになります。しかし現実世界ではそれでもおなかは空くもので、のろのろと朝食の支度をすることに。そこへナゴナゴ言いながら猫がやってきました。そうね、私はこの子に癒してもらうわ、と思ったそのとき、猫がまさかのリバース!さっき食べたドライフードを大量に吐き出しました。もろ、床に。間に合わなかったよ・・・。でも猫はしかれない。しぶしぶ雑巾を持ち出して床を拭きました。しかし、こうやって床に近い視線になるとわかりますね。いかに汚れているかが。一箇所綺麗にすると余計にそれが目だちます。ということで、だんだん拭く範囲が広がっていきます。あーここも汚い。ここも綺麗にしなきゃ。もういっそ大掃除だ!床拭き用クリーナーを出しました。台所だけじゃなくて廊下もやってしまおう。ついでに洗面所もいくか、大晦日以来じゃないか?とパジャマのまま、家中を掃除しました。一息ついたときには、あのイヤーなだるさがなくなっていました。気分もせいせいしていたんですよ。身体を動かしたから?頭を空っぽにできたから?家がぴかぴかになったから?その全部でしょうかね。とにかく、その日曜日の夜はいい感じのリラックス気分になれました。よしまたがんばろうと思えてきました。かなりお得でかなり効果のあるストレス解消でした。キャッシングなら行列のできる金融案内



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